長生きの為に...

先日、TVを見ているとコーヒー(食前、ブラック)を毎日3~4杯ほど飲むことで死亡リスク下がるといった研究が発表されていました。

効果は以下の様です。

1,心臓血管の病気や心疾患のリスクを軽減する可能性がある。

2,脳卒中になる確率を軽減する可能性がある。

3,肝疾患、最終的には肝臓がんのリスクを軽減する可能性がある。

4,パーキンソン病のような神経が収縮する疾患のリスクを軽減する可能性がある。

5,2型糖尿病になるリスクを軽減する可能性がある。

6,あらゆる原因による死亡率を下げる可能性がある。

小さい時からコーヒーは癌の元、すぐにお腹が痛くなる、苦いだけ、カッコをつけて無理して注文する物と偏見を持っていました。

がしかし

頭のいい人たちがコーヒーがいいと言っている...

何としても長生きがしたい...

飲まねば...

生きたい...

と言うわけで単純な私はコーヒーを毎日飲む事にしました。

なんだか長生きする様な気がしてます。

皆様も参考までに...



ヤマ

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