諸行無常の波にのる



グループホームひまわりホーム・しらゆりホームでは、

最近、スタッフ体制に動きがありました。




体制の変化や季節の変化、気分の変化や体調の変化・・・

生きているかぎり起こり続ける、さまざまな変化。




寂しい変化に対しては、抗いたい気持ちはあるものの

誰もがその流れにのまれぬよう、うまく波に「のっていく」しかありません。




その波にのるための工夫として、私たちスタッフは

利用者様に「生活リズムを整えましょう」と日々お話しています。

生活リズムとは、波にのるための「体幹」のようなもの。




毎日、定刻に体調確認や面接を行い、

生活リズムを整える方法を一緒に考えます。




もちろん、目覚まし時計の利用もお勧めです。


s-スマホアラーム.jpg



とくに最近は、スマホのアラームが便利なので

曜日設定やスヌーズ機能を駆使し、複数のアラーム設定をしておけば

二度寝・三度寝対策にもなりますね。









世の一切のものは移り変わり、永久不変ではありません。




諸行無常の波にのり、変わりゆく流れを受け入れるために

「生活リズム」という、変わらぬ体幹を身につける。

なんだか不思議なロジックですが、心がけていきたいものです。






By ポンム



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